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Wir vom Performance Club Chiemgau bieten Dir zwei großartige Kurse an, die Dir helfen, deine sportliche Leistung zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen:
Mobility for Cyclists: In diesem Kurs lernst du, wie du deine Beweglichkeit gezielt auf die Bedürfnisse von Radfahrern abstimmst. Durch gezielte Dehn- und Mobilitätsübungen stärkst du deine Flexibilität, verhinderst Verspannungen und steigerst deine Leistung auf dem Rad. Optimal für alle, die ihre Fahrtechnik und Ausdauer auf das nächste Level heben wollen!
Core X Stability for Athletes: Ein starker Rumpf ist das Fundament für jede Sportart. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Stabilität des Kerns, um deine Leistung zu steigern und die Verletzungsgefahr zu verringern. Durch speziell entwickelte Übungen zur Stärkung der Körpermitte verbesserst du deine Haltung, Balance und Kraft – egal, ob du Läufer, Radfahrer oder in einer anderen Sportart aktiv bist.
Kontaktiere uns noch heute für mehr Infos und profitiere von professionellen Trainingseinheiten, die deine Fitness auf die nächste Stufe bringen!